Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1921 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 82,84g | Hh: 233,53g.
Aamiainen: Качественные Продукты Оладьи Классические, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 15%. Lounas: President Сыр Плавленный , Белый Хлеб, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Плов с Курицей. Päivällinen: Summertime Фрукты Сушеные:Смесь с Орехами и Цукатами, Bio Max Био Йогурт Малина-Персик, Творог 5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Вафельные Трубочки, Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|