|
Heute darf ich mich eigentlich freitesten, aber gestern Abend war ich noch positiv :/ und das bei so wunderschönem Sonnenschein…
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1448 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 40,59g | Hh: 270,15g.
Aamiainen: Weintrauben, Blutorange, Äpfel, Birnen. Lounas: Acapulco Tortillas, Stark Black Chili Bean Bowl. Päivällinen: Champignons, Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Rapunzel Nirwana Vegan. lisää...
|
vakaa paino
|