Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1472 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 43,00g | Hh: 223,54g.
Aamiainen: Orangen, DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen. Lounas: Rote Paprika, Mühlen Gold Das Pure, Hummus, Beste Ernte Peperoni Mild, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Crunchips Western Style, Kaufland Zwiebelbaguette, Kürbissuppe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrssunday
|