Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
671 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 15,64g | Hh: 62,02g.
Aamiainen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Сахар, Чай Несладкий, Сливочное Масло. Lounas: Борщ со Свининой, Сахар, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. Päivällinen: Сливочное Масло, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Сахар, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alenyhka7676
|