Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
567 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 61,43g | Hh: 35,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Кета Запечённая. Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|