|
По прежнему плаваю туда сюда)
Ничего не беспокоит, едем дальше
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1310 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 98,67g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Оладьи, Оладьи, Оладьи, Оладьи, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оладьи, Оладьи, Оладьи, Оладьи, Оладьи, Магнит Яблоко, Оладьи, Куриное Филе, Капуста с филе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|