Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
2549 kcal
|
Rasva: 164,72g | Prot: 108,10g | Hh: 165,48g.
Aamiainen: Бекон, Вареное Яйцо. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Замороженная Вишня, Kupiec Маца Традиционная, Перекусовъ Хумус Классический. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Творожный, ВкусВилл Десерт Многослойный, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Good Food Клубника Сушеная, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBokuchava
|