Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1741 kcal
|
Rasva: 97,64g | Prot: 110,54g | Hh: 100,48g.
Aamiainen: Bona Vita Musli 3Types Choco Crunch, Ready-to-Drink Soy Milk. Päivällinen: Orion Čokoláda , Albert Majoneza, Billa De Luxe Salad Mix, Tesco Lovecký Salám, Tesko Kuřecí Srdce, Albert Žampiony Krájené. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Kosmos
|