Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
959 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 48,57g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Aguacate, Chilchota Queso Canasto, Jitomate, Lechuga, Leche Entera. Lounas: Tortillas de Maíz, Zanahoria, Verde Valle Puré de Papa, Chilchota Queso Canasto, Frontera Cecina de Res. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Florence7u7
|