Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2014
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 64,30g | Prot: 66,58g | Hh: 251,21g.
Aamiainen: Graubrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, Räucherlachs, marmelade. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Päivällinen: Wagner Pizzies Elsässer Art, Wagner Mini Pizza Speziale. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Banane, Blaubeeren, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|