Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1305 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 106,18g | Hh: 122,49g.
Aamiainen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Апельсин. Lounas: Простоквашино Творог 2%, Увелка Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Котлеты из куриного фарша и лука. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная, Золото Сеймы Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|