Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1377 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 112,35g | Hh: 114,54g.
Aamiainen: Prozis Melty Bar Caramel. Lounas: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Patatine Fritte fatte in Casa, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Päivällinen: Zuccato Cetrioli Agrodolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi , Albume d'uovo. Välipalat/Muut: Prozis Melty Cookies e Cream, Prozis Proteine Fragola, Esselunga Cono alla Panna, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut, Fage Fruyo Frutti di Bosco. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|