Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
172 kcal
|
Rasva: 9,05g | Prot: 15,28g | Hh: 9,00g.
Aamiainen: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|