Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1342 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 30,26g | Hh: 188,56g.
Aamiainen: Energen Sereal Coklat, Swanish Roti Cokelat, Boiled Egg. Lounas: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|