Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1634 kcal
|
Rasva: 172,10g | Prot: 90,07g | Hh: 148,54g.
Aamiainen: Pear. Lounas: Boiled Egg, nasi goreng. Päivällinen: Buavita Jus Jambu, Lotte Choco Pie, Joyday Boba Milk Tea. Välipalat/Muut: Wingstop Louisiana Rub, Wingstop Red Hot Cajun Wings, nasi goreng, Delfi Treasures, WRP Chocolate Chip Cookies (30g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|