Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1055 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 74,50g | Hh: 50,02g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе на Гриле. Lounas: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|