Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1376 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 37,65g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Dulano Paprika Lyoner, Banane, Gekochtes Ei. Lounas: Knorr Hüttenschmaus Schinken Hörnli. Välipalat/Muut: Lidl Nuss Nougat Croissant . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|