Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1228 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 43,49g | Hh: 131,75g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Нижнеудинск Зефир Яблочный . Päivällinen: Шоколадный Торт, Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|