Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1927 kcal
|
Rasva: 102,54g | Prot: 114,10g | Hh: 155,50g.
Aamiainen: Капучино, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Курица с Грибами. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рестория Шеф Сырники Жареные. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Латте, Бабаевский Шоколад Горький, Капучино, Mixbar Арахис Жареный Солёный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|