Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1148 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 39,61g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Милка Милка, Перекресток Круассан с Шоколадом , Макароны по Флотски 🥘, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Слободской Хлеб Булочки Датские, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гост Сосиски . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|