Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1689 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 59,15g | Hh: 235,69g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, My Muesli Topping Berry Crunch, More Nutrition Chunky Flavour Apple Pie, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Lounas: Duplo Chocnut, Milbona Quarkcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Rote Paprika, Birnen, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christin Krüger
|