Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1744 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 78,39g | Hh: 204,40g.
Aamiainen: Roshen Johnny Krocker Choco, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей, Суп Куриный с Картофелем, Чумак Сацебели, Багет. Päivällinen: Novus Сочник. Välipalat/Muut: Roshen Johnny Krocker Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|