Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1982 kcal
|
Rasva: 84,64g | Prot: 49,64g | Hh: 256,83g.
Aamiainen: Kuhne Соус 1000 Островов, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Спагетти. Ennen päivällistä: Альпен Гольд Шоколад Кокос и Вафля. Päivällinen: Nestle Мороженое Кит Кат, Кофе с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|