Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1275 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 148,52g | Hh: 84,27g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан, SPAR Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Груша Сезонная , Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Пятерочка Творог 0,5%. Lounas: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйцо С0, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Oltermanni Сыр Лёгкий 9%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|