Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
592 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 42,78g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Cocktailtomaten, Rigatoni, Mozzarella (Vollmilch). Päivällinen: Brokkoli, Möhren, TiP Kabeljaufilet. Välipalat/Muut: Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|