Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1376 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 45,49g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Кремлина Курага в Темной Глазури, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Моя Маруся Творог 9%. Lounas: Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Победа Шоколад с Коньяком, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Кофе, Campina Сливки Порционные, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lissayra D
|