Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1516 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 126,92g | Hh: 105,27g.
Aamiainen: Golden Toast Dinkel Toast , Dinkeltoast, Spiegelei ohne Fett, Rindfleisch Salami. Lounas: Nudelauflauf. Päivällinen: Vitamalz Vitamalz, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Putensteak Natur (200g). Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|