Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1078 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 46,68g | Hh: 123,69g.
Aamiainen: Oeuf Dur, Saucisse de Porc Fraîche. Lounas: Habitant Soupe aux Pois avec Jambon Fumé. Päivällinen: Sauce de Spaghetti sans Viande, Spaghetti. Välipalat/Muut: Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Fontaine Sante Tzatziki Yogourt, Ruffles Regular Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|