Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
110,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
2430 kcal
|
Rasva: 115,08g | Prot: 94,96g | Hh: 243,73g.
Aamiainen: Great Value Shredded Hash Browns, Fried Egg. Lounas: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Unsalted Whipped Butter Stick, Meijer Plain Bagels. Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Tenders, Arby's Fish Sandwich. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Sesame Sticks, Kraft Chicken in A Biskit, Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|