Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
311 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 7,28g | Hh: 32,58g.
Aamiainen: Plain or Buttermilk Biscuits , Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Zeigler Bologna. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|