Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
s.daria.s_ekb
Päiväkirja
23 maalis 22
Päiväkirja - s.daria.s_ekb, 23 maalis 22
Profiili - s.daria.s_ekb
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 23 maaliskuuta 2022:
1781 kcal
Rasva: 99,73g | Prot: 36,99g | Hh: 181,21g.
Aamiainen:
Конфеты из Молочного Шоколада.
Lounas:
Адреналин Раш Энергетик, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Cinnabon Классический Синнабон.
Päivällinen:
Сосиски Молочные.
lisää...
507 kcal
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Seksi - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 21 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - s.daria.s_ekb
Näytä täydellinen historia