Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
1233 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 64,48g | Hh: 113,17g.
Aamiainen: Palmitos. Lounas: Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo, Palta, Huevo Cocido, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Välipalat/Muut: Dilmah Pu-Erh Tea, Manzanas Fuji, Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christianvaldes
|