Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
599 kcal
|
Rasva: 17,41g | Prot: 32,70g | Hh: 104,92g.
Aamiainen: BodyArmor Peach Mango Lyte. Päivällinen: Taco Bell Bean Burrito (No Cheese), Cabbage, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Bell Peppers, Nasoya Baked Tofu, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Dole Broccoli Slaw. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firefly_Faerie
|