Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1452 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 130,00g | Hh: 209,72g.
Aamiainen: 신선애 생닭가슴살, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 혼합 샐러드 채소. Lounas: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Päivällinen: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Välipalat/Muut: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|