Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1272 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 86,87g | Hh: 110,69g.
Aamiainen: Торговый Дом Салатов Слойка с Курицей. Lounas: Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Фуджи Онигири Нежный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|