Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2014
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 24,33g | Hh: 83,59g.
Lounas: Bahlsen Café-Gebäck. Päivällinen: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, REWE Weiße Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Cucina Tomatenmark. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
|
2689 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 10 tuntia, Shoppailu - 42 minuuttia, Ajaminen - 35 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia1985pb
|