Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
860 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 35,27g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, NL International DrainEffect Green, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Капучино, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lounas: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|