Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
706 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 70,08g | Hh: 41,23g.
Aamiainen: Fish Fingers, Egg (Whole) . Lounas: Lettuce, Sliced Ham, Lancewood Medium Fat Mozzarella , Woolworths Plain Rice Cake. Päivällinen: Woolworths Gem Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|