Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1151 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 91,24g | Hh: 103,23g.
Aamiainen: Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant, Burger Knäcke Ballaststoff, Magerquark. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Paniertes Schnitzel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|