Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1796 kcal
|
Rasva: 150,69g | Prot: 61,88g | Hh: 53,97g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Огурец (без Кожуры), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Лето Яйцо Куриное С1. Lounas: Скит Майонез Провансаль 67%, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скит Майонез Провансаль 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль Сырой, Шоколадные конфеты, Травяной Чай, Iberica Маслины без Косточки, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Сало. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|