Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2014
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 62,18g | Hh: 114,00g.
Lounas: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. Päivällinen: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Bull's Eye Original BBQ Sauce, Fried Pork Steak or Cutlet. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|