|
Два дня пищевого блуда 👀. Весы сказали, что кабзда мне😁.
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
582 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 35,53g | Hh: 29,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Дым Дымыч Сосиски. Lounas: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|