Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1492 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 53,96g | Hh: 134,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сочник. Lounas: Капучино (Обезжиренное), Волконский Куриные Медальоны в Сливочном Соусе с Белыми Грибами. Päivällinen: Блины Диетические, Волконский Салат с Киноа и Запеченной Горбушей. Välipalat/Muut: Boombar Печенье Шоколад-Мята , Волконский Пирожное Шу с Ванильным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123456777778
|