Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1202 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 46,59g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lounas: Конфета, Чай, Магнит Икра Свекольная, Ржаной Хлеб, Бахетле Печень по Строгановски, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Galina_Krav_
|