|
Schwankungen 😎
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
2273 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 108,61g | Hh: 305,36g.
Aamiainen: Aldi Blütenhonig Cremig, Banane, Milsani Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050. Lounas: Gekochtes Ei, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Hofmann Menue Knusperschnitzel, Aldi Landbrötchen. Päivällinen: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Maiswaffeln, Milsani Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: Mohnkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|