Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
851 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 55,60g | Hh: 17,00g.
Aamiainen: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Melkan Roomboter Ongezouten, Mattisson MCT Olie, Milbona High Protein Raspberry. Lounas: Milbona Protein Bar, AH Verse Slagroom. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|