Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1550 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 71,61g | Hh: 194,99g.
Aamiainen: Челны Хлеб Сырники из Творога , Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Любятово Печенье Постное, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|