Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1643 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 114,21g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Bombbar Topping Сгущенка, Творожная запеканка с изюмом. Lounas: КВЭН Котлеты из Лосося, Династия Лаваш Бездрожжевой, Останкино Колбаса Полусухая Сальчичон , Danke Сыр Гауда Голд. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки , Pretto Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яичная лапша. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|