Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1615 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 52,17g | Hh: 240,85g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сметана 20%, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Австрийский, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Мэри Пирожное Птичье Молоко, МАРЛИН Булочка со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|