Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1279 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 87,10g | Hh: 184,48g.
Aamiainen: Oeuf Dur. Lounas: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Milsani Crème Fraîche Légère , Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Freshona Courgettes en Rondelles. Päivällinen: Pommes Granny-Smith . Välipalat/Muut: Lidl Raisins Secs Sultanines, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suri.the.suricat
|